Service

Universitäts-Kinderklinik Freiburg
Mathildenstr. 1
79106 Freiburg
T 0761. 2 70 43 000 oder 43 010
www.uniklinik-freiburg.de/kinderklinik

Vergiftungszentrale Freiburg
T. 0761. 1 92 40
www.uniklinik-freiburg.de/giftberatung

Beratung für Kinder und Jugendliche bei verschiedenen Problemen, alles anonym und kostenlos:

• www.krisenchat.de – Chatberatung zu allen Problemen des Lebens, 24/7. Für alle unter 25.
• www.nummergegenkummer.de – Tel. 116111, telefonische oder online-/Chatberatung zu allen Themen, für Kinder und Jugendliche. Auch „Help für Ukraine“. Mo – Sa: 14 – 20:00/Sa: 14 – 20:00 Beratung durch geschulte Jugendliche.
• www.ich-bin-alles.de  Tolle Seite für Jugendliche zu psychischer Gesundheit und Depression. Auch mit Infos für Eltern.
• www.juuuport.de – Onlineberatung zu Cybermobbing u.ä. durch geschulte Jugendliche.
• www.jugendnotmail.de – online Beratung für Kinder und Jugendliche.
• www.gefuehle-fetzen.net – „du willst herausfinden was mit dir los ist? Einfach mal rein lesen, wie es anderen so geht...“
• www.bke-beratung.de – offene Sprechstunde, Gruppenchats, Mailberatung und Forum für 14 – 21 jährige.
• www.u25-freiburg.de – Beratung bei Krisen und Suizidgedanken durch ausgebildete Jugendliche, online oder auch persönlich. Auf der Homepage auch viele Links zu Anlaufstellen bei verschiedensten Problemen.
• www.u25-deutschland.de – gute Links zu verschiedenen Themen: Depressionen, Essstörungen, sexuelle Gewalt, Mobbing, Krisen, Trauer, Sexualität, Beziehungen, Selbstverletzung, ....
• www.kidkit.de  Hilfe bei „Problemeltern“: bei  Sucht, psychischer Erkrankung, (sexualisierter) Gewalt  in deiner Familie. Per Mail oder Chat.
• www.hilfenimnetz.de – hier erhältst Du Hilfe und Informationen bei suchtkranken oder psychisch kranken Eltern.
• www.beratung.jugendmigrationsdienste.de - Die Online-Beratung jmd4you ist ein Angebot der Jugendmigrationsdienste für junge Migrantinnen und Migranten. Die Beratungen zu Integration, Ausbildung und Arbeitsmarkt sind sicher, anonym, mehrsprachig und kostenlos.
• www.youngwings.de – für trauernde Jugendliche und junge Erwachsene. Mail-Beratung, Chat-Beratung, Gruppenchats, gute Linkliste.

Mediennutzung:  Infos für Eltern, Kinder, Jugendliche

• www.schau-hin.info – Bundesministerium für Familie, viele Infos, auch kostenfreie kurze „Medienkurse“ für Eltern
• www.klicksafe.de – Initiative der EU. „Auf unserem unabhängigen Informationsportal finden Nutzer*innen eine Vielzahl aktueller Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Materialien zu digitalen Diensten und Themen“
• www.mediennutzungsvertrag.de – ein gemeinsames Angebot von der EU-Initiative "klicksafe“ – Mehr Sicherheit im Internet und dem Projekt "Internet-ABC“
• www.internet-abc.de – Unser Ziel: Kinder sicher durch die digitale Welt begleiten. Der Internet-ABC e. V. steht Ihnen als Partner für verlässliche Orientierung und sichere Begleitung in der digitalen Welt zur Seite. Alle 14 deutschen Landesmedienanstalten sind Mitglieder im Verein.
• www.familienhandbuch.de – alles was Eltern wissen müssen zu Erziehung, Gesundheit… ”sehr umfassend”.
• www.bioeg.de – Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit. Sehr viele Informationen zu verschiedensten Themen wie auch zur Mediennutzung.
• www.flimmo.de – Elternratgeber für TV, Streaming & youtube
• www.smarterstartab14.de – Elterninitiative zu Smartphone erst ab 14
• www.freii.de – Initiative der Schöpflin-Stiftung Lörrach für einen bewussteren Umgang mit digitalen Medien. Für Jugendliche und Eltern. Die Freii-App ist ein 21 Tage-Programm für Jugendliche (11 – 15J) und ihre Eltern.

Queer in und um Freiburg – Informationen und Gruppen für Jugendliche:

• www.rosahilfefreiburg.de
• www.queerfreiburg.de
• www.fluss-freiburg.de
• www.instagram.com/bunte jugend
• www.jdav-freiburg.de/queere-jugendgruppe – Beim Freiburger Alpenverein.
• www.trans-kinder-netz.de – Verein von Eltern und Familienangehörigen von minderjährigen trans*Kindern.
• www.lgbtiq-helpline.ch – queere BeraterInnen beraten per Mail, Chat oder Telefon.

Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, andere chronische Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen:

(bitte die Kopf- und Bauchschmerzfragebögen vor dem Arzttermin ausfüllen und in der Praxis abgeben, die Schmerztagebücher beginnen!)

• www.meine-kopfsache.com – sehr gute Seite zum Thema Kopfschmerzen, ab ca. 10 Jahren, bitte anschauen wenn häufig Kopfschmerzen!
• www.youtube.com – „den Schmerz verstehen und was zu tun ist in 10 Minuten“,  Film des Deutschen Kinderschmerzzentrums, für ältere Kinder und Jugendliche bei häufigen Schmerzen wie Kopf- oder Bauchschmerzen
• www.deutsches-kinderschmerzzentrum.de – Kurze Infos für Kinder, Jugendliche und Eltern über chronische Schmerzen wie Kopf- und Bauchschmerzen                                                 
• www.meine-bauchstelle.com – Infos für Kinder, jugendliche und Eltern besonders zu funktionellen Bauchschmerzen
• Bauchschmerzfragebogen (PDF-Download www.kinderaerzte-im-netz.de) ausfüllen bitte vor dem Termin in der Praxis abgeben.
• Bauchschmerztagebuch Praxis (PDF-Download)
• Kopfschmerzfragebogen (PDF-Download)
• Kopfschmerztagebuch (PDF-Download)

Verstopfung, chron. Bauchschmerzen, Zoeliakie:

• www.gpge.eu/elternkinder – sehr gute Erklärvideos zu den Themen Verstopfung, Bauchschmerzen, Zoeliakie für Kinder und Eltern. Homepage der Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie.
• www.knopf-im-bauch.com - Sehr informative Seite der Elternelbsthilfegruppe  zu Verstopfung und Stuhlinkontinenz (Einkoten)
  
  

Einnässen/ Harninkontinenz:

• www.kontinenzschulung.de/einnaessen/elternundkinder.html - ausführliche Informationen für Eltern und auch für die betroffenen Kinder.
• www.kontinenzschulung.de/download/downloadDiagnostik.html - bitte vor dem Arzttermin den Fragebogen ausdrucken und ausfüllen sowie das 14 Tage-Protokoll
  
  

Asthma, Neurodermitis, Heuschnupfen, Allergien etc.

• www.gpau.de/eltern-kinderinfos/elternratgeber – Fundierte Informationen der Gesellschaft für Kinderallergologie zu den Themen Asthma, Neurodermitis, Heuschnupfen, verschiedenen Allergien, Hyposensibilisierung. Sehr gut, aktuell und übersichtlich!
• www.atemwegsliga.de/richtig-inhalieren/zu-den-videos.html - Videos zur richtigen Inhalationstechnik von Asthmamedikamenten.
• www.atemwegsliga.de/richtig-inhalieren/zu-den-videos-international.html - Videos zur Inhaliertechnik in vielen Sprachen.
  
  

AD(H)S, umfassende seriöse Informationen und viele Links:

• www.adhs-deutschland.de
• www.zentrales-adhs-netz.de
• www.adhs.info
• www.adhs.aok.de
• www.adhs-pedia.de
• ADHS-Podcast: „Kein Grund zur Panik“. Für Hausärzte und betroffene Erwachsene
• Buchtipp für Frauen mit AD(H)S: „Weibliche ADHS“ , Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz
• www.mit-kindern-lernen.ch
• www.hitoco.com  Digitales Elterntraining über eine App

Rat und Hilfe regional:

• Amt für Familienbegleitende Hilfen des Landkreises Emmendingen:
  Erziehungs- und Familienberatungsstelle
  Frühe Hilfen
  
  Zweigstellen:
  Waldkirch T. 07641. 451-35 31
  Emmendingen T. 07641. 451-32 10
• Beratungsstelle für Eltern Kinder und jugendliche, Landkreis Breisgau Hochschwarzwald (PDF-Download/Flyer)
• Kompetenzzentrum „Frühe Hilfen” Freiburg (PDF-Download/Flyer)
• FRIDA – Hilfe und Beratung für Frauen mit Gewalterfahrung im Landkreis Emmendingen
• www.wildwasser-freiburg.de – Beratungsstelle für Mädchen und Frauen bei sexueller Gewalt
• www.wendepunkt-freiburg.de – Beratungsstelle für Mädchen, Jungen, Männer und Frauen bei sexualisierter Gewalt
• www.frig-freiburg.de – Freiburger Fachstelle Intervention bei häuslicher Gewalt. Mehrsprachige Seite

Video-Tipps und Hilfen für Familien:

www.familienunterdruck.de

Tipps und Hilfen für Jugendliche:

www.corona-und-du.info

Gute Informationen für Eltern aus dem Netz rund um Kindergesundheit und Erziehungsfragen:

• www.kinderaerzte-im-netz.de – sehr informative Seite des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte zu Krankheiten, Vorsorgen, Impfen, erste Hilfe, Links, Mediathek.
• www.kindergesundheit-info.de – verschiedene Infos des Bioeg „Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit“ zu diversen Themen im Leben mit Kindern, z.B. Schlaf, Ernährung, Entwicklung. Auch gute Kurzfilme in verschiedenen Sprachen.
• Ernährung – Beikost für Säuglinge und allgemeine Infos.
• www.gesund.bund.de/impfungen - ausführliche Informationen zu den einzelnen Impfungen vom deutschen Ministerium für Gesundheit, auch etliche Links.
• Impfen – Infos des Bundesinstitutes für öffentliche Gesundheit.
• www.familienhandbuch.de – alles was Eltern wissen müssen zu Erziehung, Gesundheit… ”sehr umfassend”.
• www.familienportal.de – Service des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Leistungen und Angebote, Elterngeld etc.
• www.kindersicherheit.de – Unfallverhütung & Sicherheit.
• www.elternratgeber-psychotherapie.de/allgemein/wenn_eltern_kein_deutsch_sprechen – sehr gute Seite für nicht deutsch sprechende Eltern mit vielen Links zu verschiedensten Themen (u.a. zu Rehabilitation, Medienkonsum, Flucht und Trauma in vielen Sprachen)
• www.bke-beratung.de/elternberatung - Professionelle Erziehungsberatung online und per Chat sowie Webinare zu allen Fragen der Erziehung. Auch Elternaustausch in Foren.

Erziehungsratgeber – Eine kleine Auswahl aus der Großen Kiste der Ratgeberliteratur:

• Remo Largo, “Babyjahre”
• Remo Largo, “Kinderjahre”
• Remo Largo, “Schülerjahre”
• Remo Largo, “Glückliche Scheidungskinder”
• Herbert Renz-Polster, “Gesundheit für Kinder”
• Herbert Renz-Polster, “Menschenkinder”
• Herbert Renz-Polster, “Kinder verstehen”
• Nora Imlau, “So viel Freude, so viel Wut“

Eigene Vorträge:

• Was bedeutet Autonomie für die Entwicklung von Kindern?
• Schritte ins Leben - Die ersten Monate eines Kindes.
• Notfälle bei Kindern.
• Allergien im Kindes- und Jugendalter.